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quinta-feira, 3 de agosto de 2017

DICAS PARA EMAGRECER COM SAÚDE!

Consulte uma nutricionista!

Se alimente a cada três horas, faz o corpo queimar massa muscular e armazenar tecido gorduroso. Por isto não é recomendável, ficar sem se alimentar!
Varie o cardápio, experimente comidas que não seja só as suas prediletas!
Aposte nas frutas, tome água fora das refeições!
Tome baste suco de frutas...
Coma bastante saladas nas refeições!
Fique longe de frituras...
Evite refeições gordurosas!
Pratique exercícios físicos... E boa sorte com a balança!
 Mais dicas para emagrecer aqui!
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